Jaggery Ke fayde : गुड़ पीरियड के दर्द के लिए है बेहद फायदेमंद साथ ही एसिडिटी को भी करता है जड़ से खत्म
गुड़ के अनेक स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह चीनी के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।लेकिन इसमें चीनी से अधिक पोषक तत्व होते हैं क्योंकि इसे रिफाइन नहीं किया जाता है। गुड़ में प्राकृतिक रूप से मीठाई होने के कारण यह कई पोषक तत्व प्रदान करता है। यह …